Meditation hos tandläkaren

Det var dags att laga en tand i morse. Ett ypperligt tillfälle att meditera på! Jag jobbade med att hitta ett konstruktivt förhållningssätt till smärtan. Det var egentligen ingen större fara eftersom jag fick bedövning, men den avslutande slipningen i det djupa hålet gjorde ändå riktigt ont. Det var en utmaning att enbart betrakta smärtan, och inte spänna mig i kroppen.

Annonser