Hur har man en god jul?

En riktigt god jul och ett gott nytt år önskar jag er alla!

Men hur gör man då? Ja, det är ju inte så enkelt som att det blir jul, och sedan blir allt automatiskt trevligt. Inte ens när det har kommit till nyår är det säkert att det blir trevligt, om man inte själv gör något åt det, även om den värsta julstressen antagligen har lagt sig vid det laget.

Men om man kommer överens om att inte köpa julklappar, inte göra julmat, inte julpynta, inte julstäda, och inte ha något besök hemma, då blir väl allt lugnt, skönt och trivsamt?

Nej, så länge man försöker ändra förutsättningarna för en god jul på utsidan av en själv, när insidan inte känns speciellt god, lär man inte bli särskilt framgångsrik i att få en god jul. Givet att man är lugn, glad och harmonisk på insidan, kan man variera utsidan ganska mycket utan att julen känns stressig och krävande.

Så, jag avslutar därför med att önska er alla en god jul på insidan av er själva, och ett likadant gott nytt år!

Annonser